Οι περισσότεροι άνθρωποι περνούν από περιόδους που έχουν κακή διάθεση, ...

Οι περισσότεροι άνθρωποι περνούν από περιόδους που έχουν κακή διάθεση, αλλά όταν είστε σε κατάθλιψη αισθάνεστε επίμονα λυπημένοι για εβδομάδες ή μήνες, και όχι μόνο λίγες μέρες.

Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η κατάθλιψη είναι ασήμαντη και όχι μια πραγματική κατάσταση υγείας.

Αυτό είναι Είναι λάθος! Αποτελεί μια πραγματική ασθένεια με πραγματικά συμπτώματα.

Η κατάθλιψη δεν είναι ένδειξη αδυναμίας ή κάτι από το οποίο μπορείτε να «ξεφύγετε» απλά.

Τα καλά νέα είναι ότι με την ορθή θεραπεία και υποστήριξη, τα περισσότερα άτομα με κατάθλιψη μπορούν να έχουν πλήρη ανάρρωση.

Κατάθλιψη: Συμπτώματα Τα συμπτώματα της κατάθλιψης θα μπορούσε να είναι πολύπλοκα και ποικίλλουν ευρέως μεταξύ των ανθρώπων.

Εάν έχετε κατάθλιψη, θα μπορούσε να αισθάνεστε λυπημένοι, απελπισμένοι και να χάσετε το ενδιαφέρον σας για πράγματα που συνηθίζατε να απολαμβάνετε.

Τα συμπτώματα παραμένουν για εβδομάδες ή μήνες και είναι αρκετά άσχημα ώστε επηρεάζουν την εργασία, την κοινωνική και την οικογενειακή σας ζωή.

Υπάρχουν πολλά άλλα συμπτώματα κατάθλιψης και είναι απίθανο να έχετε όλα αυτά που αναφέρονται παρακάτω με πληροφορίες από το iatropedia.gr και πηγές από το nhs.uk .

Ψυχολογικά συμπτώματα Συνεχής χαμηλή διάθεση ή θλίψη Αίσθημα απελπισίας και είστε αβοήθητοι Χαμηλή αυτοεκτίμηση Τάση για κλάμα Αίσθημα ενοχής Αίσθημα ευερεθιστότητας και ότι δεν ανέχεστε την παρουσία άλλων Απουσία κινήτρου ή ενδιαφέροντος για πράγματα Δυσκολία λήψης αποφάσεων Αδυναμία να απολαμβάνετε τη ζωή Αίσθημα ανησυχίας Αυτοκτονικές σκέψεις ή σκέψεις να βλάψετε τον εαυτό σας Κατάθλιψη: Φυσικά συμπτώματα Κινείστε ή μιλάτε πιο αργά από το συνηθισμένο Αλλαγές στην όρεξη ή το σωματικό βάρος (συνήθως μειώνονται, αλλά ορισμένες φορές αυξάνονται) Δυσκοιλιότητα Ανεξήγητοι πόνοι Έλλειψη ενέργειας Χαμηλή σεξουαλική διάθεση Αλλαγές στον εμμηνορροϊκό σας κύκλο Διαταραγμένος ύπνος (για παράδειγμα, δυσκολία να κοιμηθείτε το βράδυ ή να ξυπνήσετε πολύ νωρίς το πρωί) Τα κοινωνικά συμπτώματα της κατάθλιψης είναι Αποφυγή επαφής με φίλους και συμμετοχής...

Πηγή/Περισσότερα: in.gr